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吃自助餐减肥

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病例群体:宅男宅女疑似症状:爱宅一族就爱宅着  不少体测不合格的同学被归类于“爱宅一族”,通过采访得知,他们其中有的同学除了上课和吃饭外几乎不踏出宿舍一步,能不动就不动,更别提下楼去运动了  问及他们对待运动的态度时,大部分人给的答案都是——懒!平日里,他们都会宅在宿舍看书或者上网由于不常运动,以及长期受电脑、手机等电子产品辐射的影响,小部分爱宅一族感觉身体素质有下降的现象,尤其是视力部分最为明显此外,部分爱宅一族会经常熬夜,上网到很晚,常在半夜仍觉地精神振奋,但一到早上课堂等时间段便瞌睡严重习练太极,修身养性强体魄太极拳作为我校校园文化建设的一项特色品牌活动,不仅是学生强身健体的方式之一,也是培养学生积极心理品质的重要手段和有效途径秋季学期开学以来,学校面向2020级新生开展早操习练太极拳活动,校太极拳教学团在全体学生中开展太极拳培训,各学院则以小班为单位组织太极拳习练活动校运动会开幕式上,参加2020年太极拳团体比赛的全体学生集体展示了习练成果已经融入我校和谐校园文化建设之中的太极拳教学活动,有力地促进了以积极心理学为指导的心理健康教育工作,成为推动学生德智体美劳全面发展、增强学生文化自信的重要载体

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